Info
Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin.
Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec8 - 8
- 2014, Czerwiec11 - 28
- 2014, Maj17 - 33
- 2014, Kwiecień9 - 32
- 2014, Marzec9 - 15
- 2014, Luty22 - 36
- 2014, Styczeń8 - 44
- 2013, Grudzień15 - 40
- 2013, Listopad13 - 21
- 2013, Październik10 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 37
- 2013, Sierpień24 - 22
- 2013, Lipiec19 - 32
- 2013, Czerwiec20 - 61
- 2013, Maj13 - 18
- 2013, Kwiecień12 - 9
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad6 - 3
- 2012, Październik7 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Sierpień8 - 14
- 2012, Lipiec11 - 14
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj7 - 7
- 2012, Kwiecień12 - 4
- 2012, Marzec14 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień6 - 5
- 2011, Listopad12 - 3
- 2011, Październik12 - 11
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi
| Dystans całkowity: | 11653.84 km (w terenie 60.00 km; 0.51%) |
| Czas w ruchu: | 445:44 |
| Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 60808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (91 %) |
| Suma kalorii: | 433730 kcal |
| Liczba aktywności: | 153 |
| Średnio na aktywność: | 76.17 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 67.10km
- Czas 02:37
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 2705kcal
- Podjazdy 417m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin-Morzeszczyn_Gniew
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 1
Wieczorne spalenie pączków Kategoria Treningi
- DST 58.20km
- Czas 02:22
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 2315kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy na szosie
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 5
Poobiednia przejażdżka na szosie.Pierwsze 20km wspólnie z Marcinem, później samotnie.
Fajna pogoda, ale po zmierzchu robi się chłodno. Niestety to jeszcze nie wiosna.
Specjalnie dla Marka zdjęcia dwóch czerwonych Kellysów...
Dwa czerwone Kellysy - Malenin © mklos
Dwa czerwone Kellysy ARC © mklos
Kategoria Treningi
- DST 120.85km
- Czas 04:51
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 39.98km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 4972kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Noworoczny wyjazd nad morze
Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 2
Noworoczny wyjazd nad morze.Pogoda nieciekawa, chłodno i mglisto. Droga powrotna pod wiatr.
Jantar - na plaży © mklos
Jantar © mklos
Widok na zamek w Malborku © mklos
Kategoria Treningi
- DST 200.20km
- Czas 07:43
- VAVG 25.94km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 7943kcal
- Podjazdy 1172m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Skarszewy-Ocypel-Skórcz-Warlubie-Kwidzyn-Malbork
Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 5
Poświąteczne spalanie kalorii.
Trasa 200km zaliczona, do realizacji celu - 12tyś kilometrów w 2013 roku brakuje już niewiele
W lesie, okolice Radziejewa
Nad Jeziorem Radodzierz - Krzewiny
Kategoria Treningi
- DST 53.02km
- Czas 02:00
- VAVG 26.51km/h
- VMAX 50.57km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 2183kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Pelplin-Rudno
Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
Wigilijna przejażdżka przy fajnej, prawie wiosennej pogodzie.
Dzięki południowemu wiatrowi na odcinku Rudno - Czarlin udało się wykręcić życiówkę - 13 km ze średnią 39.8km/h.
Kategoria Treningi
- DST 50.05km
- Czas 01:57
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1981kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Pelplin-Rudno
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 5
Wieczorny trening.Odcinek między Klonówką a Pelplinem jeszcze oblodzony. Jechałem szosówką i trzeba było mocno uważać.
Kategoria Treningi
- DST 40.66km
- Czas 01:48
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1610kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin-Rudno
Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 05.12.2013 | Komentarze 2
Wieczorna walka z wiatrem i test nowej kurtki z Lidla.Spisała się rewelacyjnie, przy silnym wietrze, padającym śniegu z deszczem było nawet trochę za ciepło. oddychalność też ok, byłem tylko minimalnie spocony.
Kategoria Treningi
- DST 54.02km
- Czas 02:08
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 40.86km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2165kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Malbork - N.Staw - Tczew
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0
Wieczorny trening po Żuławach przy wietrznej pogodzie Kategoria Treningi
- DST 73.00km
- Czas 02:42
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2862kcal
- Podjazdy 469m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin-Kulice-Rudno
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 2
Przed obiadem na szosę
Kościół w Nowej Cerkwi© mklos
Kategoria Treningi
- DST 40.90km
- Czas 01:37
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1657kcal
- Podjazdy 283m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew-Kończewice-Subkowy
Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0
Po paczkę i krótki wieczorny trening Kategoria Treningi