Info
Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin.
Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec8 - 8
- 2014, Czerwiec11 - 28
- 2014, Maj17 - 33
- 2014, Kwiecień9 - 32
- 2014, Marzec9 - 15
- 2014, Luty22 - 36
- 2014, Styczeń8 - 44
- 2013, Grudzień15 - 40
- 2013, Listopad13 - 21
- 2013, Październik10 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 37
- 2013, Sierpień24 - 22
- 2013, Lipiec19 - 32
- 2013, Czerwiec20 - 61
- 2013, Maj13 - 18
- 2013, Kwiecień12 - 9
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad6 - 3
- 2012, Październik7 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Sierpień8 - 14
- 2012, Lipiec11 - 14
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj7 - 7
- 2012, Kwiecień12 - 4
- 2012, Marzec14 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień6 - 5
- 2011, Listopad12 - 3
- 2011, Październik12 - 11
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi
| Dystans całkowity: | 11653.84 km (w terenie 60.00 km; 0.51%) |
| Czas w ruchu: | 445:44 |
| Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 60808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (91 %) |
| Suma kalorii: | 433730 kcal |
| Liczba aktywności: | 153 |
| Średnio na aktywność: | 76.17 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.60km
- Teren 20.00km
- Czas 02:53
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 43.40km/h
- Kalorie 2018kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt UNIBIKE
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Sumina
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 28.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 44.90km
- Teren 40.00km
- Czas 02:32
- VAVG 17.72km/h
- VMAX 42.50km/h
- Kalorie 1537kcal
- Podjazdy 1030m
- Sprzęt UNIBIKE
- Aktywność Jazda na rowerze
Do lasu
Środa, 10 września 2014 · dodano: 28.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 27.50km
- Czas 01:06
- VAVG 25.00km/h
- Kalorie 2276kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt UNIBIKE
- Aktywność Jazda na rowerze
Swięto Wisły - powrót z Gniewu
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 28.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 92.10km
- Czas 03:33
- VAVG 25.94km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 3626kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Malbork-N.Dwór-Ostaszewo
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0
Na szosie po ŻuławachPo wczorajszej dwusetce i przy silnym wietrze jechało się wyjątkowo ciężki
Kategoria Treningi
- DST 67.50km
- Czas 02:31
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 51.86km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2610kcal
- Podjazdy 391m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin-Morzeszczyn_Gniew
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Wieczorna szosa. W drodze powrotnej dopadła mnie burza z bardzo silnym, bocznym wiatrem. Próbowałem, ale nie dałem rady jechać. Bałem się, że któryś z podmuchów zdmuchnie mnie z drogi i najgorsze porywy przeczekałem w rowie.
Kategoria Treningi
- DST 78.80km
- Czas 03:10
- VAVG 24.88km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 3190kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Pelplin-Morzeszczyn-Gniew
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Niedzielny wypad na szosie Kategoria Treningi
- DST 78.48km
- Czas 02:36
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 45.62km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 2780kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Malbork-N.Dwór-N.Staw
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Wieczorny trening na szosie. Mino wysokiej temperatury fajnie się jechało, tylko korki w Nowym Dworze trochę przeszkadzały.Przypadkowo nawet udało się zaliczyć kolejnego KOM-a na Stravie
Kategoria Treningi
- DST 203.60km
- Czas 07:42
- VAVG 26.44km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 7916kcal
- Podjazdy 990m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne 200km
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 3
Poobiedni testowy wyjazd na 200km.Trasa przez Skarszewy, Skórcz, Warlubie, Kwidzyn, Malbork i aby dociągnąć do 200 przez Nowy Staw.
Mimo wysokiej temperatury jechało się dobrze. Kondycyjnie nie było problemów, tylko dużo picia zeszło.
Kategoria Treningi
- DST 100.40km
- Czas 03:52
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 3874kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Z Kasią na szosie
Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Wyjazd na szosę w towarzystwie Kasi Kategoria Treningi
- DST 111.10km
- Czas 04:12
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 4321kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniew-Pelplin-Starogard
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 2
Po zasłabnięciu na zawodach w Krokowej postanowiłem sprawdzić czy problemy się powtórzą. Na szczęście ze zdrowiem wszystko ok, kłopotów nie było. Za to rower zaliczył dwie awarie. Za Skórczem strzeliła szprycha w tylnym kole. Po 15 minutach walki udało się naprostować koło na tyle, że dało się jechać. Po 30km w Starogardzie kolejna awaria, tym razem szprycha w przednim kole.Mimo tego udało się dojechać do domu.
Kategoria Treningi