Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin. Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mklos.bikestats.pl
rejsy wycieczkoweStatystyki zbiorcze na stronę


Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:156.42 km (w terenie 28.00 km; 17.90%)
Czas w ruchu:07:51
Średnia prędkość:19.93 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Suma podjazdów:778 m
Maks. tętno maksymalne:170 (98 %)
Maks. tętno średnie:154 (89 %)
Suma kalorii:4712 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:52.14 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 43.00km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 17.20km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • HRmax 170 ( 98%)
  • HRavg 154 ( 89%)
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szpęgawsk_Zima_2012

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 2

Na drogach miejscami lodowisko ale udało się przejechać bez upadku.
Picasa-Zimowa wycieczka do lasu

Łabędzie-J. Rokickie © mklos

Młynki-zima w lesie © mklos

J. Zduńskie © mklos

Drogowskaz PTTK © mklos

J. Płaczewskie © mklos

Kategoria Relaksik


  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 83%)
  • Kalorie 1067kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Młynki-wypad bo lasu

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 1

Po długim czasie wyciągnąłem mojego starego mieszczucha i zrobiłem szybki wypad do lasu.

Jezioro Rokickie Duże © mklos

Las nad jeziorem Rokickim © mklos

W lesie nad jeziorem Rokickim © mklos

Kategoria Relaksik


  • DST 88.42km
  • Czas 03:55
  • VAVG 22.58km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 169 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 87%)
  • Kalorie 3645kcal
  • Podjazdy 375m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Starogard-Skórcz-Gniew

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 1

Kategoria Treningi