Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin. Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mklos.bikestats.pl
rejsy wycieczkoweStatystyki zbiorcze na stronę


Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1061.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:39
Średnia prędkość:25.49 km/h
Maksymalna prędkość:66.90 km/h
Suma podjazdów:4988 m
Maks. tętno maksymalne:166 (95 %)
Maks. tętno średnie:146 (84 %)
Suma kalorii:40960 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:88.48 km i 3h 28m
Więcej statystyk
  • DST 50.27km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.17km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 151 ( 87%)
  • HRavg 131 ( 75%)
  • Kalorie 1914kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rywałd_Pelplin_Rudno

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Po pracy.
Wyszła całkiem przyjemna przejażdżka - najlepsza średnia w tym roku.

/
Kategoria Treningi


  • DST 107.05km
  • Czas 04:16
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 155 ( 89%)
  • HRavg 133 ( 76%)
  • Kalorie 4205kcal
  • Podjazdy 633m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gniew_Skórcz_Starogard

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 2

Dopadł mnie jakiś kryzys.
Ciężko było zmobilizować się dzisiaj do wyjazdu, na trasie też opornie szło.

/

Brodzkie Młyny - śluza na Wierzycy © mklos
Kategoria Treningi


  • DST 67.58km
  • Czas 02:34
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 146 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 76%)
  • Kalorie 2598kcal
  • Podjazdy 386m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pelplin_Morzeszczyn_Gniew

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Spokojna popołudniowa przejażdżka. Pogoda całkiem przyjemna

/
Kategoria Treningi


  • DST 104.98km
  • Czas 04:02
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 4003kcal
  • Podjazdy 275m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kiezmark-Stegna-N. Dwór-N.Staw

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

Wczoraj wieczorem zadzwonił Grzegorz i namówił mnie na wyjazd. Po ostatnim wypadzie miałem wątpliwości czy starczy mi sił. Na szczęście pogoda dopisała i nawet wiatr za bardzo nie przeszkadzał.
Wyjazd udany, chociaż od Stegny nogi zaczęły odmawiać posłuszeństwa. Mimo tego wyszła całkiem niezła średnia.
Kolejne potwierdzenie, że przygotowania do Kaszebe Runda idą w dobrym kierunku.

/

Kiezmark - widok na most © mklos


Dwie czerwone szosy - Drewnica © mklos


Drewnica - widok na Szkarpawę © mklos
Kategoria Treningi


  • DST 183.41km
  • Czas 07:03
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 66.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 82%)
  • Kalorie 7067kcal
  • Podjazdy 1018m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warlubie_Tleń_Osieczna_Starogard

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1

Sprawdzian zaliczony, na "Kaszebe Runda" mogę jechać ;)
Całkiem nieplanowana trasa. Ruszyłem w kierunku na Gniew ale wiatr tak ładnie wiał w plecy, że zajechałem aż do Warlubia. Dalej żeby schować się przed wiatrem pasowało pojechać przez las. Wybrałem kierunek na Tleń, Śliwice i Osieczną.
Wyszła z tego całkiem przyjemna wycieczka. Z ubraniem trafiłem w dziesiątkę, jechało się bardzo fajnie.

/

Gniew - widok na Wisłę © mklos


W lesie - okolice Czerska Świeckiego © mklos


Wdecki Park Krajobrazowy © mklos


Tleń - Jezioro Żur © mklos


Kierunek na Osieczną © mklos
Kategoria Wycieczki


  • DST 41.60km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.47km/h
  • VMAX 47.30km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1610kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gręblin_Gorzędziej_Kończewice

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 2

Trochę lata w kwietniu.
Wyjazd w krótkich spodenkach i jeszcze za ciepło. Jedynie silny, południowy wiatr troszkę przeszkadzał.

/

Rozlewisko Wisły w miejscowości Rybaki © mklos


Rybaki - Wisła © mklos
Kategoria Treningi


  • DST 63.85km
  • Czas 02:28
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 142 ( 82%)
  • HRavg 128 ( 73%)
  • Kalorie 2108kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pelplin_Kursztyn_Rudno

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Pierwszy naprawdę wiosenny wyjazd.

/
Kategoria Treningi


  • DST 89.90km
  • Czas 03:26
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 3439kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biała Góra_Sztum_Malbork_N.Staw

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1

Całkiem przyjemna wycieczka, pogoda dopisała.
Niestety droga od Miłoradza do Sztumu przez Białą Górę po zimie jeszcze się pogorszyła i jazda nie była zbyt przyjemna.



Biała Góra - śluza © mklos


Biała Góra - widok na Wisłę © mklos
Kategoria Treningi


  • DST 106.71km
  • Czas 04:12
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 4156kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Starogard_Borzechowo_Skórcz_Gniew

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Nareszcie ciepło, wyjazd przy pięknej słonecznej pogodzie. Na trasie na zmianę, słońce i deszcz. Na szczęście błotniki fajnie się sprawdziły i butów nie przemoczyłem.

/

Jezioro Borzechowskie - zima już odpuszcz © mklos


W lesie - Borzechowo © mklos



Wielbrandowo - bociany w końcu dotarły © mklos
Kategoria Treningi


  • DST 50.37km
  • Czas 02:02
  • VAVG 24.77km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 156 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 80%)
  • Kalorie 2007kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rywałd_Pelplin_Rudno

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Wieczorny trening

/
Kategoria Treningi