Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin. Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mklos.bikestats.pl
rejsy wycieczkoweStatystyki zbiorcze na stronę


Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:465.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:56
Średnia prędkość:24.57 km/h
Maksymalna prędkość:57.70 km/h
Suma podjazdów:2715 m
Suma kalorii:18198 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:77.54 km i 3h 09m
Więcej statystyk
  • DST 69.14km
  • Czas 02:56
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 2806kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pelplin_Morzeszczyn_Gniew

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

Poranny wyjazd we mgle. Nie wiem dlaczego, ale jechało się wyjątkowo ciężko. Średnia wyszła bardzo słaba.

/
Kategoria Treningi


  • DST 50.23km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1969kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0

Powtórka ostatniej trasy. Na kolana założyłem ocieplacze, ból pojawił się ale dopiero pod koniec i dużo mniej dokuczliwy. Mam nadzieję, że wizyta u ortopedy nie będzie potrzebna.

/
Kategoria Treningi


  • DST 50.20km
  • Czas 01:58
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1939kcal
  • Podjazdy 288m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rywałd_Pelplin_Rudno

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 1

Ciąg dalszy problemów z kolanem, lewe ok ale prawe boli.

/
Kategoria Treningi


  • DST 101.33km
  • Czas 04:23
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 3922kcal
  • Podjazdy 377m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Westerplatte - Twierdza Wisłoujście

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 1

Sobotni wyjazd do Westerplatte. Początek wycieczki bardzo fajny, niecałe 2 godziny z wiatrem i byłem na miejscu. Na powrocie zaczęły się problemy. Cały czas pod wiatr a dodatkowo kolana zaczęły mocno dawać się we znaki.

Zdjęcia z wycieczki - Picasa


/

Plaża - Gdańsk Port Północny © mklos


Pomnik Westerplatte © mklos


Twierdza Wisłoujście © mklos
Kategoria Wycieczki


  • DST 79.93km
  • Czas 03:21
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 3207kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rywałd-Nowa Cerkiew-Gniew

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj na trasę wybrałem się z przemek1995

Pogoda dała się we znaki, dosyć mocno przeszkadzał wiatr.

/
Kategoria Treningi


  • DST 114.40km
  • Czas 04:19
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 4355kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt Kellys ARC 1.9
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ocypel-Skórcz-Gniew

Piątek, 2 listopada 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Powtórka trasy przez Ocypel

/

Wda - jesienna przejażdżka © mklos
Kategoria Treningi