Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec8 - 8
- 2014, Czerwiec11 - 28
- 2014, Maj17 - 33
- 2014, Kwiecień9 - 32
- 2014, Marzec9 - 15
- 2014, Luty22 - 36
- 2014, Styczeń8 - 44
- 2013, Grudzień15 - 40
- 2013, Listopad13 - 21
- 2013, Październik10 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 37
- 2013, Sierpień24 - 22
- 2013, Lipiec19 - 32
- 2013, Czerwiec20 - 61
- 2013, Maj13 - 18
- 2013, Kwiecień12 - 9
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad6 - 3
- 2012, Październik7 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Sierpień8 - 14
- 2012, Lipiec11 - 14
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj7 - 7
- 2012, Kwiecień12 - 4
- 2012, Marzec14 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień6 - 5
- 2011, Listopad12 - 3
- 2011, Październik12 - 11
- 2011, Wrzesień1 - 0
- DST 116.88km
- Czas 05:19
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 4459kcal
- Podjazdy 639m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniew_Skórcz_Starogard
Piątek, 6 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 68.12km
- Czas 02:50
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 2704kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniew_Morzeszczyn_Pelplin
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 8.86km
- Czas 00:22
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
- DST 68.09km
- Czas 02:59
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 154 ( 89%)
- HRavg 136 ( 78%)
- Kalorie 2834kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Godziszewo-Starogard-Pelplin
Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 0
Trochę wiało i nie za ciepło ale wycieczka udana, słoneczko świeciło przez całą drogę./
Kategoria Treningi
- DST 68.29km
- Czas 02:51
- VAVG 23.96km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 131 ( 75%)
- Kalorie 2882kcal
- Podjazdy 405m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Pelplin-Gniew
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 142.11km
- Czas 05:29
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Kalorie 5809kcal
- Podjazdy 945m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Osieczna-Czersk
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 1
Udana wiosenna wycieczka przez Bory Tucholskie.Pogoda dopisywała, w lesie cieplutko. Jedynie powrót berlinką niezbyt przyjemny, trochę mnie wytrzęsło...

Las-okolice Ocypla© mklos
/
Kategoria Wycieczki
- DST 69.86km
- Czas 02:41
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 (101%)
- HRavg 142 ( 82%)
- Kalorie 2850kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Damaszka_Rywałd_Rudno
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 49.45km
- Czas 01:59
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 132 ( 76%)
- Kalorie 2022kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Koźliny-Sobowidz
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 1
Prawdziwa wiosna, w końcu na krótkich spodenkach.../
Kategoria Treningi
- DST 110.13km
- Czas 04:24
- VAVG 25.03km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 4662kcal
- Podjazdy 708m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniew_Skórcz_Zblewo
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 12.21km
- Czas 00:31
- VAVG 23.63km/h
- VMAX 42.90km/h
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy