Info
Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin.
Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec8 - 8
- 2014, Czerwiec11 - 28
- 2014, Maj17 - 33
- 2014, Kwiecień9 - 32
- 2014, Marzec9 - 15
- 2014, Luty22 - 36
- 2014, Styczeń8 - 44
- 2013, Grudzień15 - 40
- 2013, Listopad13 - 21
- 2013, Październik10 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 37
- 2013, Sierpień24 - 22
- 2013, Lipiec19 - 32
- 2013, Czerwiec20 - 61
- 2013, Maj13 - 18
- 2013, Kwiecień12 - 9
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad6 - 3
- 2012, Październik7 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Sierpień8 - 14
- 2012, Lipiec11 - 14
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj7 - 7
- 2012, Kwiecień12 - 4
- 2012, Marzec14 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień6 - 5
- 2011, Listopad12 - 3
- 2011, Październik12 - 11
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi
| Dystans całkowity: | 11653.84 km (w terenie 60.00 km; 0.51%) |
| Czas w ruchu: | 445:44 |
| Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 60808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (91 %) |
| Suma kalorii: | 433730 kcal |
| Liczba aktywności: | 153 |
| Średnio na aktywność: | 76.17 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.76km
- Czas 02:00
- VAVG 27.38km/h
- VMAX 58.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2080kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniew_Pelplin
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 4
Pierwszy wyjazd po 2 tygodniach przerwy. Z ręką już prawie dobrze. Mam nadzieję, że drętwienie nie wróci./
Kategoria Treningi
- DST 79.36km
- Czas 03:02
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 3032kcal
- Podjazdy 501m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Nowa Cerkiew-Gniew
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 3
Popołudniowy wyjazd stałą trasą. Ciepło/
Kategoria Treningi
- DST 79.38km
- Czas 02:52
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2988kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Nowa Cerkiew-Gniew
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Coś ciężko się jechało, albo za lekko się ubrałem, albo dopada mnie jakieś choróbsko. Bolały mięśnie i kolana./
Kategoria Treningi
- DST 37.03km
- Czas 01:18
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1305kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin-Rudno
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 3
Założyłem nowe oponki GP 4000s i musiałem sprawdzić jak się zachowują. Pierwsze wrażenia bardzo pozytywne, fajnie tłumią nierówności./
Kategoria Treningi
- DST 59.09km
- Czas 02:19
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 132 ( 76%)
- Kalorie 2309kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Piekło_Miłoradz
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 3
Widząc nadciągający deszcz zawróciłem z trasy ale i tak w okolicy Miłoradza dopadła mnie burza. Na szczęście było ciepło i całkiem nieźle się jechało./
Tczew-widok z mostu© mklos
Widok na most Lisewski© mklos
Łąki nad Wisłą© mklos
Kategoria Treningi
- DST 71.50km
- Czas 02:47
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2851kcal
- Podjazdy 438m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Damaszka_Rywałd_Rudno
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 88.34km
- Czas 03:08
- VAVG 28.19km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 136 ( 78%)
- Kalorie 3156kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Malbork-N.Dwór
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Na kawę do rodzinki/
Malbork - pod murami zamku© mklos
Malbork - pomost przez Nogat© mklos
Kategoria Treningi
- DST 123.39km
- Czas 04:49
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 152 ( 87%)
- HRavg 130 ( 75%)
- Kalorie 4761kcal
- Podjazdy 851m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
SKarszewy_Skórcz_Gniew
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0
Ciepło...Spokojna jazda z tętnem w przedziale 70-80%
/
Kategoria Treningi
- DST 80.21km
- Czas 02:51
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 86%)
- HRavg 138 ( 79%)
- Kalorie 2957kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Nowa Cerkiew-Gniew
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Wilgotno, okulary tak parowały, że kiepsko było widać i musiałem je zdjąć./
Kategoria Treningi
- DST 80.08km
- Czas 03:03
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 134 ( 77%)
- Kalorie 3053kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Nowa Cerkiew-Gniew
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Treningi