Info
Ten blog rowerowy prowadzi mklos z miasteczka Czarlin.
Mam przejechane 30739.01 kilometrów w tym 4747.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad8 - 6
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec8 - 8
- 2014, Czerwiec11 - 28
- 2014, Maj17 - 33
- 2014, Kwiecień9 - 32
- 2014, Marzec9 - 15
- 2014, Luty22 - 36
- 2014, Styczeń8 - 44
- 2013, Grudzień15 - 40
- 2013, Listopad13 - 21
- 2013, Październik10 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 37
- 2013, Sierpień24 - 22
- 2013, Lipiec19 - 32
- 2013, Czerwiec20 - 61
- 2013, Maj13 - 18
- 2013, Kwiecień12 - 9
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad6 - 3
- 2012, Październik7 - 4
- 2012, Wrzesień1 - 2
- 2012, Sierpień8 - 14
- 2012, Lipiec11 - 14
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj7 - 7
- 2012, Kwiecień12 - 4
- 2012, Marzec14 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień6 - 5
- 2011, Listopad12 - 3
- 2011, Październik12 - 11
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 908.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:01 |
| Średnia prędkość: | 24.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4872 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (86 %) |
| Suma kalorii: | 34290 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 64.86 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.40km
- Czas 02:47
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 142 ( 82%)
- Kalorie 2849kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Pelplin-Gniew
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
/ Kategoria Treningi
- DST 50.83km
- Czas 02:07
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 162 ( 93%)
- HRavg 150 ( 86%)
- Kalorie 2105kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Rywałd-Rudno
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
Czekając na wiosnę...Krótka przejażdżka po pracy
/
Kategoria Treningi
- DST 45.00km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
- DST 102.97km
- Czas 04:29
- VAVG 22.97km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 94%)
- HRavg 142 ( 82%)
- Kalorie 4215kcal
- Podjazdy 733m
- Sprzęt Kellys ARC 1.9
- Aktywność Jazda na rowerze
Pelplin_Skórcz_Lubichowo
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 1
Do Skórcza z wiatrem średnia prędkość 32km/h ale dalej już nie było lekko.Dodatkowo wymyśliłem sobie, że zrobię trasę bez żadnego jedzenia, nie był to dobry pomysł. Wróciłem totalnie wypompowany
/
Kategoria Treningi